「整体」と「カイロプラクティック」の違いとは？

こんにちは！今回は「整体」と「カイロプラクティック」の違いとは？というテーマで書いていこうと思います。

「整体とカイロプラクティックの違いってなに？」「腰痛で困っているけど、整体に行けばいいのかな？カイロプラクティックに行けばいいのかな？」」「具体的にどんなことをしてくれるのかな？」と思ったことのある方はいるのではないでしょうか？

そんな方の悩みを解決する内容となっておりますので、ぜひ最後までご覧ください。

整体とカイロプラクティックの違い

整体の特徴としては、全身をしっかりと見て必要な箇所をしっかりと判断してから施術をするということがあります。

整体は先生や店舗によってやり方は考え方が様々で、ある意味決まり切ったカタチがありません。とはいっても、多くの整体院では姿勢の大切さや筋肉の柔軟性が必要だと語られます。

特に骨盤や背骨の歪みに注目するところが多く、そこからバランスの悪さを指摘する傾向にあります。

また「ストレートネック」や「猫背」といったわかりやすいワードを取り扱っているのも整体院がほとんどです。
これらも同様に、姿勢の問題を指摘している言葉なので、歪みやズレを整える場所が整体と理解してもいいかもしれません。

また整体は歪みだけではなく、痛みや症状の緩和も行います。腰痛や肩こり、頭痛、膝痛などといった幅広い症状に対して、原因を見つけ出して、そこに対して適切にアプローチするといったことも整体の特徴です。

カイロプラクティックは背骨を中心とした身体の機能と構造を徒手によって調整するものです。簡単に言うと「背骨を整えて調子を良くするもの」という認識でOKです。

また背骨を含む多くの関節をアジャストする手技も多く行われており、アプローチ方法は様々あります。

整体とのわかりやすい違いとしては「まずは関節へのアプローチ」ということです。関節の動きの問題を調整することがカイロプラクティックでは多く、その結果として可動域の改善が施術後の効果としてはみられることが多いです。

カイロプラクティック考え方のひとつに、背骨の関節を調整することで神経の生理機能を正常にさせるというものがあります。
この考え方があるので、例えば膝の痛みでも「神経の流れが悪いから」という視点で背骨の調整をするという方法もあるようです。

痛みや症状は結論、整体院でもカイロプラクティックでもそれなりに良くなると思います。その理由としては、その痛みや症状はいろいろなことが組み合わさって起こっていることがほとんどで、筋肉の硬さも関係しているでしょうし、背骨の歪みも関係しているでしょう。

そのような症状であれば、筋肉の硬さを取ってくれる整体を受けたら楽になりますし、背骨の歪みを整えてくれるカイロプラクティックでも楽になります。

ただ、その中でも自分がどちらの施術を受ける方が好きなのか？ということは大切にしておく必要があります。自分が今まで受けてきて「整体で整えてもらった後は最高！」「カイロプラクティックで調整してもらったらスッキリする！」といった感覚があるようであれば、自分が好きな方を受けたら基本的にはOKです。

ただあえて症状によって受ける施術を分けるとすると、痛みがある場合は整体を受けて、可動域の狭さを感じるようであればカイロプラクティックを受けましょう。

すでにお伝えしているように、整体は全身をみて施術することが多いので痛みの原因となる部位を身体全体から探す傾向にあります。

このように全身からアプローチをすると身体全体が軽くなり結果として痛みが改善していくことがほとんどです。

それに対してカイロプラクティックは関節に対するアプローチが多いので、いちばんわかりやすい変化としては可動域が広がるということがあります。

例えば腰を回した時に、左右差があるという場合はカイロプラクティックを受けると比較的すぐに変化が出るでしょう。また、肩が上がりにくいといった時も同様です。

いかがだったでしょうか？今回は「整体」と「カイロプラクティック」の違いとは？というテーマで書いてきました。どちらの施術が優れているか？劣っているか？ということはありませんし、好みもあります。

その中で自分に合ったものを見つけることは自分自身の身体にとっても大切なことなのでぜひ、お気に入りの店舗を探してみてください。

当院は整体院ですが、痛みや症状だけでなく稼働機の改善や姿勢の矯正など幅広く対応させていただいております。お身体でなにかお困りのことがあれば、まずはご相談ください。