こんにちは！今回は美容整体とは？本当に効果があるのか解説というテーマで書いていこうと思います。

「美容整体って聞くけど本当にキレイになるのかな？」「実際にどんな効果があるのかな？」といった疑問も解消できる内容ですので、特に女性の方はぜひ最後までご覧ください。

美容整体とは？

見た目に特化した整体

美容整体の特徴はなんといっても美容と言うだけあって、見た目に特化しているという点です。もちろん一般的な整体でも左右差を整えたり、歪みを正したりします。ただ、痛みに対してアプローチするというわけではないので、変化も感じやすく受けていて嬉しかったり楽しかったりといった気持ちにもなりやすい整体です。

またリンパを流すことやデトックスをする整体院もあり、整えるというよりも流すということがメインになる場合もあります。その結果、むくみの解消や血色の改善といった変化があり、見た目の印象がグッと変わってきます。

場所によっては、よもぎ蒸しを行う店舗が美容整体をしているところもあります。そのような店舗ではしっかりと汗をかいて、その後に老廃物を流してもらえるので、施術後は自分の感覚としても見た目としてもスッキリした印象になります。

女性に多い欲求を改善

美容整体で実際に行われることとしては、女性特有の要求に対するアプローチがほとんどです。
上でお伝えしたようなむくみや血色はもちろん、美脚、美尻、小顔などといった悩みに対するアプローチが基本的に行われます。

特に春から夏にかけては、薄着になって身体のラインが出てくるため、姿勢や見た目に対する意識が世間的に高まっていきます。そのため、４月〜７月あたりは多くの方が美容整体のメニューを受けていきます。

またダイエットメニューと併用して美容整体をする店舗もあり、左右差が整いボディラインも綺麗になるので、20代〜30代の方の多くは美容整体を受けている印象です。

具体的にしてもらえること

骨格矯正

美容整体でまず行われることは骨格の矯正です。特に脚やお尻、バスト、顔などを中心にアプローチしていきます。
特に美容整体では左右対称に近づけることを大切にしていて、サイズの確認や写真撮影を行う店舗も最近では増えてきました。

また女性専用のサロンの場合は、実際にスリーサイズを測定して、数カ月後に変化が出ているのか？ということを確認してくれることもあります。
女性の悩みを共有したい場合や男性には聞きづらい事がある場合は、女性専用サロンに行ってみるのもいいでしょう。

リンパマッサージ

美容整体は骨格だけでなくリンパに対してもアプローチしてくれます。リンパ液は身体の老廃物を集めてリンパ管に送り、心臓に送り届けるとても大切な役割をしています。
リンパ液は免疫にも深く関わっています。そのためリンパマッサージを行うと、免疫力の向上はもちろん、疲労の回復といった効果が期待されます。

またリンパマッサージを行うと、身体の循環が促されて、むくみの解消や肌の血色が良くなることにも繋がります。特に女性はお化粧をするので、大事なお出かけがある前日にはリンパマッサージを受けると次の日のスキントーンが変わってきます。

美容鍼

最近では美容鍼を行う店舗もたくさんあります。美容鍼の特徴としては顔全体のリフトアップやスキントーンのアップ、目の開きやすさ、シワの改善などといった効果が見込めます。
また自律神経にも影響を与えることができるので、不眠や不安感などで困っている方にもオススメです。

美容鍼は鍼灸師の資格がないと行えないので、施術してくれる先生は国家資格を取得しているという点でも安心できます。

また美容鍼は目的とは違ったとしても頭痛や鼻詰まりといった症状が改善することもあり、そういった悩みが解決することで、表情豊かに日常生活を過ごせるようにもなっていきます。

本当に効果はあるのか？

痛みを取る整体よりも効果は出やすい

では、美容整体は効果があるのか？ということについてお話していきます。

結論、、、効果は出やすいと思っています。

特に痛みを取る整体に比べると、見た目を変えていく整体は変化が出やすく、施術者からしても「こうなったらこうする」という予測が立てやすくなっています。
もちろん一度で劇的な変化が毎回のように出るというわけではありませんが、姿勢を整えてむくみの解消を促すといったことは痛みを取るよりも比較的やりやすい印象です。

ただ方法を誤ると…

しかし当たり前ですが、方法を誤ると良くなるものもなかなか良くなりません。

例えば筋肉量が少なくて足のむくみが出ているのなら、それはリンパを流すよりも軽く運動を行ったほうが効果が期待できますし、頭の凝りによる顔の歪みが原因であるのに、直接顔にアプローチをしていてもまたすぐに戻ってしまいます。

特に美容整体は見た目を変えていくものなので、方法がとても大切になってきます。またその場での変化は比較的出ることが多いですが、やはり継続的に受けている方が効果も持続しますし、身体に浸透してきます。

適切な方法で継続的に受けることが大切です。

いかがだったでしょうか？今回は美容整体とは？本当に効果があるのか解説というテーマで進めてきました。

最近流行りの美容整体は、女性にとても人気があります。だからこそどういったものなのか？自分には合っているのか？といったことを理解したうえで受けてみましょう。

当院では、むくみの解消や姿勢を整えることに特化したメニューも準備しております。お困りのことがあればご連絡ください。