整体に着ていくべき服装は？

こんにちは！今回は整体院に着ていくべき服装は？というテーマで書いていこうと思います。

「整体には動きやすい服装で行くべきなのかな？」「仕事帰りに行くとしたら着替えを持っていったほうがいいのかな？」といった疑問を持たれる方は多いと思います。

そんな方はぜひ最後までご覧ください！

結論

結論を先にお伝えすると、基本的にはどんな服装でもOKです。

よく「動きやすい服装でご来院ください」といったことを伝えてくる整体院もありますが、当院ではそこの縛りはほとんど無しです。

理由としては、例えば「日常で歩くときに腰や膝が痛む」といった症状の場合、動きやすい格好で施術を行い楽になったとしても、もしかしたら翌日以降、普段着で動くと痛みが出てしまうかもしれません。

そういった動きやすい服装で判断するのではなくて、極力日常との乖離がない状況で施術を行って、変化を確認することが大切です。

これはトレーニングでも同じような考え方ができます。もちろん目的にもよりますが、日常生活での運動をもっと軽やかに綺麗に動けるようになりたい！という思いで行うのなら、普段よくするパンツスタイルで行うという方法もひとつだと思います。

もちろん、基本的にはどんな服装でもOKとお伝えしていますので、動きやすい服装で行って、しっかりと動きたい！という気持ちももちろんアリだと思います！

大切なのは必ずしも動きやすい服装でなければいけない！というわけではないよ、という理解をすることですね。

とはいっても「これだけはやめて！」といったものがあります。それは女性のスカートです。

こんなことを書いたら「そらそうだろ！」と思われる方もいると思いますが、実際にスカートを履いてこられる方がいるからこのように書いています…

もちろん施術内容にもよりますが、例えば股関節を動かすときにスカートだと、タオルをかけて施術を行うことになります。もちろん、その方法でも施術をすることは可能ですが、やはりスカートを履いていないときに比べると施術者としてもやりやすさが変わってきます。

この「施術者のやりやすさ」というのはとても大切で、施術者がやりにくい環境になればなるほどパフォーマンスは落ちてきます。「それでもプロか！」という意見が聞こえてきそうですが、プロであっても、やりやすい環境で行うということはとても大切な要素になってきます。

女性の方は、極力スカートを履いていくことを避けていただけたらと思います。

よくお客さんに「着替えは持っていったほうがいいですか？」ということを聞かれます。

これに対する答えとしては「荷物にならないのであれば持っていったほうが無難」といったところです。

もちろんこれも普段受けている施術メニューによりますが、「リラックスして受けたい」「仕事帰りのスーツは皺になるから困る」といった場合は、持っていきましょう。

また鍼灸整体院でお灸をする場合は、匂いがどうしても服についてしまいます。お灸を普段から受けている人や、自分は受けないけれど店舗にお灸や線香の匂いが普段からあるという場合は、着替えを持っていくことをオススメします。

店舗によっては着替えを準備してくれているところもあります。その着替えを借りることに関しては気にならないのであれば、借りてもいいと思います。

ただ、個人的にはオススメしません。

理由としては、清潔である保証がないということがあります。もちろん基本的にはしっかりと洗濯して誰も着ていないものを貸してくれているはずですが、場合によってはもしかしたら誰かが使用したものを渡されているかもしれません。

なので、これに関してはわかりようがないため、「気にならないのであれば」といった表現となります。

いかがだったでしょうか？

今回は整体院に着ていくべき服装は？というテーマで書かせていただきました。

基本的には普段着でOKだけれど、自分が気になるのであれば動きやすい服装で行った方がいいですよ！また服を借りることもできるけれど、荷物にならないのであれば着替えを持っていくことをオススメします！
といった認識でいてもらえたらと思います。