こんなお悩み
\ございませんか?/
- 朝起きた時から腰が重だるい
- 動き出す瞬間に痛みが走る
- 顔を洗う時に前かがみになるのが怖い
- 過去にぎっくり腰になって以降、違和感が残る
- 腰からお尻にかけて重さとシビレを感じる
- ずっと座っていると腰が痛くなってくる
- 長く立っていると腰が重たくなってくる
- いくら筋トレしても腰痛が消えない
そのお悩み、
当院にお任せください
なぜ当院では
繰り返す肉離れがこんなにも
根本改善されるのか?
繰り返す肉離れが他で良くならない理由
肉離れを何度も繰り返しなかなか良くならない理由として、痛めた部位やその近くのみ施術しているケースが考えられます。もも裏の肉離れであってもふくらはぎの肉離れであっても、基本的に損傷する範囲はそこまで広くありません。そういった理由があるため、多くの整骨院や整体院では「損傷している部位」のみの施術を行います。しかし、痛みを訴えている部位以外にも、小さな損傷部位はたくさんあり、そこへのアプローチがされていないから何度も繰り返してしまうケースがあります。
繰り返す肉離れの症状について
繰り返す肉離れは、基本的に同じ部位を同じように痛めることが多いです。例えばもも裏の肉離れだと、「おしりの近くの内側を毎回痛めます」といった感じです。肉離れのわかりやすい症状としては、「伸ばしたら痛い」です。もも裏の肉離れのケースだと、痛めた足に体重をかけるだけで痛みを感じることもありますし、そこまで酷くない症状でも、階段をのぼるときに痛みを感じるといったケースは珍しくありません。ただ、テーピングで痛めた部位の上10cm〜下10cmの範囲を圧迫すると痛みが軽減しやすいです。理由としては、圧迫されることで痛めている部位が伸ばされづらくなるからです。
繰り返す肉離れの原因とは
単発で起こる肉離れの原因としては、瞬間的な強い力が筋肉を引き伸ばしてしまうことによるものと言われています。ただ「繰り返す肉離れ」は少し話が変わってきます。
繰り返してしまう場合は、単発で痛めた時よりも弱い力で起きてしまうこともあります。これは、何度も痛めてしまったことで、その部位がカチカチに固まってしまい筋肉に柔軟性が無くなってしまっているためです。また肉離れを発症する度にその周囲を圧迫するので、痛めている部位だけでなくその周りも硬くなってしまっています。そうなるともも裏であれば、もも裏の広い範囲の柔軟性がなくなってしまい、痛めやすい状態で普段からいることになってしまっているということです。
肉離れを繰り返すと、同じ部位を痛めるのはもちろん、その周囲も同時に痛めていきます。一度目よりも二度目のほうが痛める範囲が広くなっていくのも、このような理由です。
またもも裏の肉離れに関して言うと、バッシュで地面を蹴る出す直前に痛めることが多いです。この時、上半身が前かがみになりすぎているケースが見られます。この姿勢になると蹴り出す時のもも裏への刺激が強くなります。しかしこういったケースの肉離れに対して痛めている部位だけをケアしても、走り方や姿勢が変わらなければまた痛めてしまいます。
姿勢や身体の使い方も大きく関係することを覚えておきましょう。
当院ではこのように改善します
当院での「繰り返す肉離れ」に対する施術方法としては、痛めているところはもちろんその周囲や、もっと広い範囲から施術をしていきます。
例えば、もも裏の肉離れを繰り返すのであれば、股関節はもちろん骨盤や腰もチェックしますし、足首を見ることもあります。理由としては、痛めた部位だけ施術をしても、もっと広い部位も硬くなってしまっていて、それが肉離れを再発するリスクになっている可能性があるからです。また、広い部位が硬くなってしまっていると、動作にも影響が出ることがほとんどです。もし動作にも影響が出ているのであれば、緩めるだけでなく関節の動きを修正して、硬さが出にくいようにすることも大切です。「単発の肉離れ」と「繰り返す肉離れ」は肉離れとしては同じかもしれませんが、アプローチ方法は全く異なります。
特にサッカー選手や陸上短距離の選手は、走り方ひとつで肉離れになる可能性も大きく変わってきます。いま現在症状がなかったとしても、ちょっとした張り感や不安があるのであれば、ぜひ当院の施術を受けてみてください。
12月7日までに
\ご予約の方に限り/
根本改善整体コース
初回 3,980円
※通常1回10,000円
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと4名
※全て税込価格
当院ではお客様との
コミュニケーションを
大切にしています
当院では初回のカウンセリング・検査に時間を掛けて、しっかり話を聞くことを大事にしております。
今までの症状の経過についてや、痛みが出る時・出ない時の違いについて伺ったり、症状以外にも日常生活の行動や癖など、様々な角度から質問させて頂きます。
そしてお客様ご自身が自分の身体について理解し、どうすれば良いか納得して頂くことが大切なため、分かりやすい丁寧な説明にも力を入れております。
反対に気になったこと、疑問に感じていることがあれば何でもご相談ください。しっかりお答えさせて頂きます。
私どもは、このようにコミュニケーションを円滑にし、信頼関係を築いていくことこそが、本当に健康な身体を取り戻すための第一歩と考えております。
お客様にとって当院が安心できる場所となるべく、お一人おひとりと真摯に向き合いサポートさせて頂きます。ぜひ私どもをお頼りください。
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当院の施術はお子様から妊娠中の方まで受けて頂ける、身体に優しい安全な整体です。
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確かに一般的な病院や整骨院では、効率化のためにカウンセリングや説明の時間を削っているところも少なくありません。
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私どももお客様について理解できるように努め、信頼関係を築いていくことが大切であり、お互いの理解をもって目的を共有できるからこそ、施術も最大限効果を発揮し、早期の根本改善へと繋がっていきます。
ですから、今まで不安や悩みを抱えたまま病院や整骨院に通っていたり、良くなるのか疑問をもったまま通っていた方も、ぜひ当院に相談してみてください。
あなたが安心できる居場所となれるよう、お一人おひとりに寄り添い、全力でサポートさせて頂きます。
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