こんなお悩み
＼ございませんか？／
- 繰り返す捻挫で困っている
- 足首が不安定な気がする
- 治ったはずなのに試合後はいつも足首が痛む
- 足首をテーピングで固定していないと不安
- また捻挫しそうで思いっきりプレーができない
そのお悩み、
当院にお任せください
なぜ当院では
繰り返す捻挫がこんなにも
根本改善されるのか？
繰り返す捻挫が他で良くならない理由
捻挫を何度も繰り返してしまって困っているけど、なかなかその習慣から抜け出せない理由として、足首の強化だけを行っていることが考えられます。
よく捻挫をすると腓骨筋のトレーニングやタオルギャザーを行うことがあります。しかしそれは足首より下（足部）の強化だけを行っている状態です。
スポーツの場面（特にサッカー）で考えてみると、相手選手とぶつかった時や走っている最中で急に止まる時に足首が捻られて捻挫を起こします。しかしこれを”足首だけで耐えれたら”という視点から、”身体全体で耐えれたら”という視点に変えるとやることは大きく変わってきます。
多くの整体院や整骨院ではこのような”足首”にフォーカスしたことを基本的に行われますが、当院では、もっと広く身体を見て症状の改善を行ってきます。
繰り返す捻挫の症状について
繰り返す捻挫というのは、過去に何度も同じように足首を痛めてしまって靭帯が緩んでいる状態です。そのため以前は問題にならなかったちょっとした捻りが加わっただけですぐに痛めてしまいます。
それが選手にとって恐怖やトラウマになってしまって思い切ってプレーができなくなってしまうこともあり、スポーツ選手にとっては痛み以上にメンタル的なマイナスにつながりやすい怪我となります。
繰り返す捻挫の原因とは
何度も繰り返す捻挫の原因としては、身体が横に流れたときや踏ん張った時に、本来は身体全体を上手く使うところを、足首だけで支えようとする癖が上げられます。
捻挫を繰り返すと、足首周りの靭帯が緩んできます。この緩んだ靭帯は基本的にはどうすることもできないので、いかにその部位に負担をかけずにプレーできるか？ということがポイントになります。
特に学生年代では捻挫の予防にとして、身体の使い方の指導を受ける機会はほとんどありません。そのため、捻挫をしたら足首周りを強化するという思考のスタッフから指示を受けているケースがよく見られゴムチューブを使ったトレーニングをやるように言われます。
もちろんそれが必要な場合もありますが、それよりもっと身体全体から足首に影響が出ていることを考える必要があります。
また足首が捻挫しやすい方向に動きやすくなっている可能性も考えられるので、そういったことも原因のひとつとして考えながら施術することが大切になってきます。
当院ではこのように改善します
当院が行う繰り返しやすい捻挫に対する改善方法として、まずは身体全体の動きを把握します。特に走っている状態からのストップ動作や、ジャンプからの着地、相手とぶつかったときの踏ん張り方などを確認します。
その中で、足首の捻挫につながるであろう身体の使い方を見つけてそこを改善していきます。
もちろん人によって改善方法はさまざまですが、多くの選手が股関節や内転筋の使い方に問題があります。そこを改善するだけでも踏ん張り方や、足部が地面と捉えるときの感覚が変わり捻挫を繰り返すリスクが激減します。
もちろん痛めた直後であれば、テーピングや患部への施術を行うこともありますが、「今は痛くないけれど足首が不安定な気がする」「グラグラ感がずっとある」といった場合は、このような改善方法を行っていきます。
一度きりの捻挫であれば、冷やして固定して時間が経てば痛みが引いて今までのようにプレーをすることができます。しかし繰り返しているとなると、上にも書いたようにメンタルの部分にも影響が出てきますし、その場ではよくなってもまたすぐに痛めてしまいます。
大事なことは、どうしたら捻挫を起こりにくくできるのか？ということを理解して日頃から身体がその状態に慣れていくことです。
ただ足首や患部を見るだけではない、全体からアプローチする捻挫対応を受けてみてください！
11月21日までに
＼ご予約の方に限り／
根本改善整体コース
初回 3,980円
※通常1回10,000円
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと2名
※全て税込価格
当院ではお客様との
コミュニケーションを
大切にしています
当院では初回のカウンセリング・検査に時間を掛けて、しっかり話を聞くことを大事にしております。
今までの症状の経過についてや、痛みが出る時・出ない時の違いについて伺ったり、症状以外にも日常生活の行動や癖など、様々な角度から質問させて頂きます。
そしてお客様ご自身が自分の身体について理解し、どうすれば良いか納得して頂くことが大切なため、分かりやすい丁寧な説明にも力を入れております。
反対に気になったこと、疑問に感じていることがあれば何でもご相談ください。しっかりお答えさせて頂きます。
私どもは、このようにコミュニケーションを円滑にし、信頼関係を築いていくことこそが、本当に健康な身体を取り戻すための第一歩と考えております。
お客様にとって当院が安心できる場所となるべく、お一人おひとりと真摯に向き合いサポートさせて頂きます。ぜひ私どもをお頼りください。
整体院Dressが
選ばれる他とは違う
8つのポイント
①のべ3万症例の実績！代表自らが施術を担当
当院代表が全ての施術を担当します。豊富な臨床経験と実績に基づいた本物の技術をぜひご体感ください。
②徹底したカウンセリング・検査で本当の原因を特定
根本改善を目指すうえで、原因を知ることは必要不可欠です。当院では初回のカウンセリング・検査に力を入れて、お身体の状態を徹底的に分析・把握します。
③自分の身体について理解し納得できる分かりやすい説明が評判
症状の原因や今後の改善方法について理解し納得して頂けるよう、分かりやすい丁寧な説明を心掛けております。
④多角的な視点から総合的にアプローチする施術で根本改善へ
カウンセリング・検査の結果を元に、様々な原因に対して総合的にアプロ―チすることで症状を根本から改善していきます。
⑤ほとんど痛みのないソフトな整体です
当院の施術はお子様から妊娠中の方まで受けて頂ける、身体に優しい安全な整体です。
⑥より健康な身体に仕上がるアフターケアも充実
施術効果を高め再発しない身体を取り戻すための、自宅で簡単に出来るストレッチやトレーニングなどのセルフケア指導にも力を入れております。
⑦当院は医師や技術講師を招いてカンファレンスを開催しております
全国各地からペインクリニックのドクターなどが参加されています。
⑧駐車場完備！駅から徒歩3分／完全予約制で通いやすい
お車・電車のどちらでも通いやすい！完全予約制だから病院のような待ち時間もございません。
当院は全国の有名整骨院・
整体院からも沢山の推薦を
頂いております
| 「その説明に惚れました」
たまき整体院 神谷先生は技術や知識があるのはもちろんですが私が驚いたのは圧倒的な説明力です。 |
| 「体の相談は神谷先生へ！」
本牧整骨院 体の痛みや不調を改善させることは間違いなく業界内でトップクラス。 |
| 「整体院Dressの先生は人柄が最高です」
南青山 肩こり専門整体院〜Recovery整体 HIRO 整体院Dressの先生は技術がトップレベルで、一人一人に合わせたオーダーメイドの施術なので |
| 「知識・技術・発信のスペシャリスト」
フリーランス鍼灸師 神谷先生には神戸の頃からお世話になっています。 |
あなたが安心できる
場所となれるよう
お一人おひとり
寄り添います
当院に初めてご来院されたお客様から色々とお伺いすると、
「どこも話を聞いてくれない」
「説明が難しい」
「流れ作業のように感じていた」
といった話を良く耳にします。
確かに一般的な病院や整骨院では、効率化のためにカウンセリングや説明の時間を削っているところも少なくありません。
しかし私どもは全く正反対の考え方をしており、そもそもお客様とのコミュニケーションありきの根本改善だと考えております。
また、当院はお客様ご自身が自分の身体について理解し納得して頂くために、丁寧な説明を心掛けておりますが、だからと言って一方的に理解を求めるだけではありません。
私どももお客様について理解できるように努め、信頼関係を築いていくことが大切であり、お互いの理解をもって目的を共有できるからこそ、施術も最大限効果を発揮し、早期の根本改善へと繋がっていきます。
ですから、今まで不安や悩みを抱えたまま病院や整骨院に通っていたり、良くなるのか疑問をもったまま通っていた方も、ぜひ当院に相談してみてください。
あなたが安心できる居場所となれるよう、お一人おひとりに寄り添い、全力でサポートさせて頂きます。
11月21日までに
＼ご予約の方に限り／
根本改善整体コース
初回 3,980円
※通常1回10,000円
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと2名
※全て税込価格
