こんなお悩み
\ございませんか?/
- ゴルフやテニスをしている時に肘が痛む
- カバンを持ったときに肘が痛む
- 腕全体に疲労感がある
- 握力が低下している
そのお悩み、
当院にお任せください
なぜ当院では
ゴルフ肘・テニス肘がこんなにも
根本改善されるのか?
ゴルフ肘・テニス肘が他で良くならない理由
多くの一般的なゴルフ肘とテニス肘の施術方法としては、肘関節周囲についている筋肉をチェックしてアプローチをしていきます。
痛みがあるところが肘関節なので、当然といえば当然なのですが、このアプローチは本当の原因に対してアプローチしているとは言えません。
肘関節が悪くなった原因は骨盤や膝関節など身体のいろいろなところにあります。
そのため痛みがある肘関節の幹部はもちろんですが、肘関節に悪影響を及ぼしている関節を見つけ出して、適切なプローチをしていくことが大事になります。
また再発しないように、全身の連動性を高めたフォームを目指して、背術をしている院はあまり多くないのが現状です。
ゴルフ肘・テニス肘の症状について
ゴルフ肘・テニス肘はその名の通り、ゴルフやテニスをしている人が肘を痛めたときにいわれる症状です。
痛みの出る部位としては肘の外側で、正式名称を上腕骨外側上顆炎といいます。
ただ、ゴルフやテニスをしているときだけで痛みが出るというわけではなくて、物を持ち上げる、物を握るといった動作でも痛みが出ます。
例えば、リュックや椅子を持ち上げるときの症状は多くの方が訴える症状です。
また痛む部位は最初、肘の外側ですが、そのまま放っておくと腕や手首に広がっていきます。手首まで痛みが広がると、手首を少し動かしただけでも腕全体に痛みが走ります。
ゴルフ肘・テニス肘の原因とは
ゴルフ肘やテニス虹の主な原因としては、ラケットやクラブの握りすぎがあげられます。その結果、手のひらや腕の筋肉が過度に緊張してします、肘関節の負担になります。
特にこのような傾向は、初心者に多いです。
初心者の方は「遠くへ飛ばそう」と考えて力んで振ってしまいます。また骨盤の動きも硬いので、腕の筋肉だけでスイングしてしまうことも原因のひとつです。
よく「腰を使って打て」と言われたことはあると思います。
これは理にかなっていて、体の中心である骨盤からスイングが始まって、ボールを打ち返すことができればボールに対して強いインパクトを残せますし、ボールを打った衝撃波骨盤から地面へと抜けていくので肘関節にかかる負担が少なくなります。
当院ではこのように改善します
Dressではまず、全体的な姿勢のチェックを行ってからフォームの確認を行っていきます。
全身のチェックは、動かない状態での静的な身体の歪みを見ています。
これは動きがない状態で、どこの筋肉に力が入っているか、または力が弱いか、骨盤の傾きはどのようになっているかなどを評価していきます。
そのうえで、握りすぎて疲労している腕の筋肉や手首、肘関節のバランスを整えていきます。
腕の緊張が解消されると楽になるので、症状が解消した気になりますが、それだけでは不十分でう。
さらに当院では、再発を防止するために動いた状態での動的なフォームのチェックもしていきます。
フォームのチェックの擬態的な例としては、スイングしたときに足首はグラついていないか、骨盤はしっかりと動いているか、フォロースルーは最後までできているかなどをチェックしていきます。
身体の歪みと聞くと、一般的には猫背の姿勢であったり、骨盤の傾きなぢを評価していきますが、正滝に歪みがなくてもフォームのチェックなどで動的に歪みが出るパターンも多いです。
当院では、静的な歪みのチェックはもちろんですが、身体を動かした状態で歪みがないか動的な歪みのチェックも重視しています。
当院の施術の例としては、静的な歪みの調整を行った後に、動的な動きの調整を行います。
それはなぜかというと、うつ伏せや仰向けで歪みを調整したとしても、日常動作やスポーツの場面ではほとんどないシュチュエーションだからです。
静的な歪みを調整した後に動的な歪みを調整しなければ、日常動作やスポーツの場面で痛みが出てしまう可能性が高くなるからです。
当院では、しっかりと日常動作やスポーツの場面に近い動きを評価して、1日でも早く快適にスポーツができるように努力していきます。
また、スポーツをする前に行うウォーミングアップやセルフケアもお前程度ではなく、しっかりと一人ひとりに合わせた方法を考えていきます。
11月21日までに
\ご予約の方に限り/
根本改善整体&
コンディショニングコース
初回 3,980円
※通常1回10,000円
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと2名
※全て税込価格
当院ではお客様との
コミュニケーションを
大切にしています
当院では初回のカウンセリング・検査に時間を掛けて、しっかり話を聞くことを大事にしております。
今までの症状の経過についてや、痛みが出る時・出ない時の違いについて伺ったり、症状以外にも日常生活の行動や癖など、様々な角度から質問させて頂きます。
そしてお客様ご自身が自分の身体について理解し、どうすれば良いか納得して頂くことが大切なため、分かりやすい丁寧な説明にも力を入れております。
反対に気になったこと、疑問に感じていることがあれば何でもご相談ください。しっかりお答えさせて頂きます。
私どもは、このようにコミュニケーションを円滑にし、信頼関係を築いていくことこそが、本当に健康な身体を取り戻すための第一歩と考えております。
お客様にとって当院が安心できる場所となるべく、お一人おひとりと真摯に向き合いサポートさせて頂きます。ぜひ私どもをお頼りください。
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当院代表が全ての施術を担当します。豊富な臨床経験と実績に基づいた本物の技術をぜひご体感ください。
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根本改善を目指すうえで、原因を知ることは必要不可欠です。当院では初回のカウンセリング・検査に力を入れて、お身体の状態を徹底的に分析・把握します。
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症状の原因や今後の改善方法について理解し納得して頂けるよう、分かりやすい丁寧な説明を心掛けております。
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当院の施術はお子様から妊娠中の方まで受けて頂ける、身体に優しい安全な整体です。
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確かに一般的な病院や整骨院では、効率化のためにカウンセリングや説明の時間を削っているところも少なくありません。
しかし私どもは全く正反対の考え方をしており、そもそもお客様とのコミュニケーションありきの根本改善だと考えております。
また、当院はお客様ご自身が自分の身体について理解し納得して頂くために、丁寧な説明を心掛けておりますが、だからと言って一方的に理解を求めるだけではありません。
私どももお客様について理解できるように努め、信頼関係を築いていくことが大切であり、お互いの理解をもって目的を共有できるからこそ、施術も最大限効果を発揮し、早期の根本改善へと繋がっていきます。
ですから、今まで不安や悩みを抱えたまま病院や整骨院に通っていたり、良くなるのか疑問をもったまま通っていた方も、ぜひ当院に相談してみてください。
あなたが安心できる居場所となれるよう、お一人おひとりに寄り添い、全力でサポートさせて頂きます。
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