こんなお悩み
＼ございませんか？／
- 走っていると膝の外側が痛い
- 膝が痛くていいタイムが出せない
- 走っているとすぐに足がだるくなる
- 膝の外側がいつもパンパンに張っている
そのお悩み、
当院にお任せください
実際に施術を受けた
お客様から喜びのお声を
多数頂いております！
| 「短距離100mをしています！」
大学陸上部で100mを専門にしています。高校の頃から走っている時に膝の違和感をずっと感じていて、なかなか良くならなくて悩んでいました。 どういった時に痛みが出て、どういった時は痛みが出ないのかをしっかりと判断してくださって、施術をしてもらいました。私の場合はランナーズニーも併発しているようで、膝だけでなく骨盤周りからしっかりと整えてもらいました。 痛みもだいぶ良くなってきて以前より圧倒的に走りやすくなっています。 （水上創太様） ※効果には個人差があります |
なぜ当院では
ランナーズニーがこんなにも
根本改善されるのか？
ランナーズニーが他で良くならない理由
一般的な施術でランナー膝の症状が改善しない理由としては、痛みの原因が単純な筋肉や靭帯の問題だけでなく、骨や関節の構造的な問題や神経の影響などが絡んでいる場合があります。
また、ランニングフォームの問題もあります。
フォームでいちばん注目するポイントは、足を蹴り上げて再び地面に着く際の、股関節の動きです。
脚は地面に着く際に、体重を支えなければいけません。
その時に膝関節で体重を支えてしまうと、衝撃が膝関節の外側に伝わってしまい、ランナー膝になりやすいです。
本来であれば、体重を支える役目は、膝関節ではなく股関節が担っています。
股関節を曲げる動作（引込動作）がうまく機能していないと膝関節に負担がかかってしまいます。
股関節は体重を支えることに適した関節ですが、膝関節は体重を支えるのに適していません。
ただ、股関節より、膝関節のほうが動かしやすいので、膝関節に負担がかかってしまいます。なので、膝関節周囲の施術をしても改善しない理由は、膝関節の状態を評価していないからです。
ランナーズニーの症状について
ランナー膝はその名のとおり、ランニング時に膝が痛む症状のことを基本的には言います。よくいわれる症状としては、膝の痛みや腫れ、不快感、不安定感、こわばりなどです。
これらの多くはランニングをはじめ、日常生活で繰り返される活動が膝に過度なストレスをかけることで起こります。
人によってどのような症状が最初に起こるかはそれぞれですが、放っておくと膝の関節軟骨の変形や炎症による膝自体の変形が起こることもあるので、違和感を感じ始めたら早めの施術がひつようになります。
ランナーズニーの原因とは
一般的にランナー膝は、膝関節の外側に痛みがあり、走ったりスクワットをしたりする動きで痛みが強くなります。
ランナー膝の原因としては、おしりからスネの外側にある腓骨（ひこつ）という骨についている腸脛靭帯（ちょうけいじんたい）という硬い腱が疲労することによって起こります。
腸脛靭帯が疲労することによって伸び縮みがしにくくなり、膝関節の外側にある骨の出っ張りに擦れてしまい痛みが出てきます。
ランナー膝といわれるので、その名の通り走る競技をしているランナーに多く発生します。
特に長距離のランナーに発生しやすく、タイムを狙って走っている市民ランナーの方に多いのが特徴です。
症状としては膝の外側の痛みが主で、走行中や階段の昇り降り、膝を曲げ伸ばす動作で痛みを引き起こします。
場合によっては、膝関節まわりの腫れや膝の不安定感も伴います。
痛みが慢性的になると、運動への制限や日常生活の影響が大きくなり、走るのはもちろん歩くのが困難になる方もいます。
違和感から徐々に痛みが出てくるので無理は禁物です。
当院ではこのように改善します
前述のようにランナー膝の原因として多いのが、膝関節ではなく股関節の可能性があります。当院でランナー膝の訴えがある方には、まず股関節の動きをチェックしていきます。
プロのランナーでも股関節の動きが悪い選手が多いので、市民ランナーの方はなおさら動きが悪い方が多いです。
日々の仕事によって股関節の機能や柔軟性は落ちてしまいます。
股関節の機能と柔軟性を向上させるためには、股関節内部に存在しているインナーマッスルに対してアプローチしていきます。
通常の施術では刺激がなかなか届きにくいインナーマッスルに対して、当院独自の施術方法で身体の深部にアプローチをしていきます。
原因の筋肉や靭帯に対して直接アプローチしていきます。
「ランニングをしていて膝の外側が痛いな」と感じ時は、ぜひ当院までご連絡ください。
12月31日までに
＼ご予約の方に限り／
根本改善整体＆
コンディショニングコース
初回 3,980円
※通常1回10,000円
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと1名
※全て税込価格
当院ではお客様との
コミュニケーションを
大切にしています
当院では初回のカウンセリング・検査に時間を掛けて、しっかり話を聞くことを大事にしております。
今までの症状の経過についてや、痛みが出る時・出ない時の違いについて伺ったり、症状以外にも日常生活の行動や癖など、様々な角度から質問させて頂きます。
そしてお客様ご自身が自分の身体について理解し、どうすれば良いか納得して頂くことが大切なため、分かりやすい丁寧な説明にも力を入れております。
反対に気になったこと、疑問に感じていることがあれば何でもご相談ください。しっかりお答えさせて頂きます。
私どもは、このようにコミュニケーションを円滑にし、信頼関係を築いていくことこそが、本当に健康な身体を取り戻すための第一歩と考えております。
お客様にとって当院が安心できる場所となるべく、お一人おひとりと真摯に向き合いサポートさせて頂きます。ぜひ私どもをお頼りください。
整体院Dressが
選ばれる他とは違う
8つのポイント
①のべ3万症例の実績！代表自らが施術を担当
当院代表が全ての施術を担当します。豊富な臨床経験と実績に基づいた本物の技術をぜひご体感ください。
②徹底したカウンセリング・検査で本当の原因を特定
根本改善を目指すうえで、原因を知ることは必要不可欠です。当院では初回のカウンセリング・検査に力を入れて、お身体の状態を徹底的に分析・把握します。
③自分の身体について理解し納得できる分かりやすい説明が評判
症状の原因や今後の改善方法について理解し納得して頂けるよう、分かりやすい丁寧な説明を心掛けております。
④多角的な視点から総合的にアプローチする施術で根本改善へ
カウンセリング・検査の結果を元に、様々な原因に対して総合的にアプロ―チすることで症状を根本から改善していきます。
⑤ほとんど痛みのないソフトな整体です
当院の施術はお子様から妊娠中の方まで受けて頂ける、身体に優しい安全な整体です。
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施術効果を高め再発しない身体を取り戻すための、自宅で簡単に出来るストレッチやトレーニングなどのセルフケア指導にも力を入れております。
⑦当院は医師や技術講師を招いてカンファレンスを開催しております
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当院は全国の有名整骨院・
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あなたが安心できる
場所となれるよう
お一人おひとり
寄り添います
当院に初めてご来院されたお客様から色々とお伺いすると、
「どこも話を聞いてくれない」
「説明が難しい」
「流れ作業のように感じていた」
といった話を良く耳にします。
確かに一般的な病院や整骨院では、効率化のためにカウンセリングや説明の時間を削っているところも少なくありません。
しかし私どもは全く正反対の考え方をしており、そもそもお客様とのコミュニケーションありきの根本改善だと考えております。
また、当院はお客様ご自身が自分の身体について理解し納得して頂くために、丁寧な説明を心掛けておりますが、だからと言って一方的に理解を求めるだけではありません。
私どももお客様について理解できるように努め、信頼関係を築いていくことが大切であり、お互いの理解をもって目的を共有できるからこそ、施術も最大限効果を発揮し、早期の根本改善へと繋がっていきます。
ですから、今まで不安や悩みを抱えたまま病院や整骨院に通っていたり、良くなるのか疑問をもったまま通っていた方も、ぜひ当院に相談してみてください。
あなたが安心できる居場所となれるよう、お一人おひとりに寄り添い、全力でサポートさせて頂きます。
12月31日までに
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コンディショニングコース
初回 3,980円
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